Cirkelträning

Cirkelträning med fokus på fys och explosivitet för fotbollsspelare! 🏋🏼‍♀️

Samling kl 19.15 i receptionen.

Träning kl. 19.30-20.30.

En timmes effektivt cirkelträningspass under ledning av utbildad PT med egen erfarenhet av fotboll på hög nivå, en perfekt möjlighet att bygga styrka, muskler och snabbhet.

Träningskläder och inneskor är en förutsättning för deltagande. Kom ihåg vattenflaskan.

Mycket viktigt att kallelsen besvaras och att du meddelar om du fått förhinder med kort varsel. Anledningen är att PT:n från Friskis&Svettis behöver veta exakt antal deltagare för att kunna planera och förbereda passet.

Välkommen!

💙❤️